คนไทยต้องมาพร้อมกับอาหารเผ็ด ๆ และเมนูที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ ผัดผักบุ้งไฟแดงนั่นเอง

สูตร สะเดาน้ำปลาหวาน อาหารไทยโบราณ หวานๆ ขมๆ อร่อยลงตัว

     จานนี้ประกอบไปด้วยขนมปังโฮลวีตหรือจะเลือกเป็นขนมปังธัญพืชก็ได้ พร้อมแปะด้วยอะโวคาโดบดและไข่กวน แกล้มด้วยไส้กรอกไก่ และมะเขือเทศราชินี เท่านี้ก็ได้เป็นจานสุขภาพที่กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เมี่ยงปลาทูกินกับน้ำจิ้มแซ่บ ๆ ตามด้วยเส้นหมี่ลวกแล้วห่อด้วยผัก ทำง่าย ทานง่าย แต่อร่อยมาก

           • ข้าวผัดกุ้งแครอต (ดูวิธีทำคลิก)

เห็ดหอมสด เห็ดเข็มทอง (เลือกใส่ได้ตามชอบ)

เมนูคล้าย ๆ สุกี้ แต่วิธีทำและหน้าตาจะเป็นคนละแบบ สามารถเพิ่มผักต่าง ๆ ได้ตามชอบ นำมาห่อด้วยผักกาดขาวพร้อมหมู นำไปนึ่ง กินกับน้ำจิ้มสุกี้แสนอร่อย

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : แจกสูตร ถั่วแขกผัดพริกเกลือ เมนูโต๊ะจีน อร่อยทำง่าย ลองกินแล้วจะติดใจ

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ไข่เจียวปูก้อน กรอบนอกนุ่มใน ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ หมูสามชั้นทอด เบรกแตก กรอบนอกนุ่มใน เมนูทำง่ายวันหยุด

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรเด็ด มาม่าผัดกะปิ เมนูมาม่าทำง่าย อร่อยแบบไทยๆ กินได้ทั้งครอบครัว!

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : 50 เมนูอาหาร สูตร ชีสบอล ชีสสติ๊ก เคล็ดลับชีสไม่ทะลัก เมนูปาร์ตี้ปีใหม่ ทำกินได้ทำขายดี

แฮมเบอร์เกอร์ หนึ่งในอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดที่ช่วยเราในยามเร่งด่วนได้ดี ได้ครบทั้งแป้ง เนื้อ ผัก ชิ้นเดียวรู้เรื่อง!

ความเปรี้ยวของผักกาดดอง เมื่อนำมาผัดคู่กับไข่มีความอร่อยเข้ากันสุด ๆ